Desarrollo del bebé

Consejos de viaje en automóvil durante el embarazo

Consejos de viaje en automóvil durante el embarazo

El automóvil es uno de los elementos indispensables de la vida humana de hoy. ¡Es difícil imaginar una vida sin automóviles en el camino al trabajo, las giras y las vacaciones! La situación no cambia durante el embarazo. Especialista en Obstetricia y Ginecología Op. El Dr. Contactar con Alper directamente especialmente en estos días cuando nos estamos preparando para la fiesta festiva, ofrecemos algunas sugerencias a las madres.

¿Imagina cuántos días no ha tomado un automóvil, una camioneta o un autobús? Usted se mantiene alejado del automóvil solo los días en que nunca sale de la casa o simplemente sale a caminar. Un número significativo de personas se sube a su propio automóvil, taxi o automóvil de amigos todos los días. El transporte es inevitable porque el embarazo no requiere cambios serios en la vida normal. Op. El Dr. Mumcu dice: No es necesario restringir los viajes en automóvil durante el embarazo, pero lo único que debe tener en cuenta aquí es garantizar su propia comodidad. Es necesario tomar descansos frecuentes para evitar los daños de los inodoros y sentarse durante largos períodos, especialmente en viajes largos. Del mismo modo, está bien conducir mientras está embarazada hasta cierta semana. Especialmente en el último mes. coche su uso puede poner en peligro al bebé. Esto se debe a que es probable que la dirección lo golpee en caso de accidente, ya que su estómago está agrandado y muy cerca del volante. Por lo tanto, es mejor que alguien más conduzca el automóvil en las últimas semanas.

Asegúrese de usar el cinturón de seguridad

Coche, autobús, avión ... no importa qué tipo de vehículo necesite usar el cinturón de seguridad durante su viaje. Pero, ¿cómo necesitas usarlo? La respuesta a la pregunta El candelabro proporciona: es Al abrocharse el cinturón de seguridad, asegúrese de que pase debajo del abdomen y no en la parte superior y al nivel de las caderas. Esto es extremadamente importante. El hueso de la cadera es uno de los huesos más fuertes de nuestro cuerpo. si cinturón de seguridad Es mucho más seguro si tiene tres puntos, es decir, si hay una parte que pasa por encima del hombro. Cuando la parte del hombro del cinturón está abrochada, debe estar entre el pecho completo. Si el cinturón tiene un ajuste hacia arriba y hacia abajo, debe ajustarlo de esta manera, de lo contrario, debe cambiar su posición de sentado para que el cinturón quede entre su pecho. Peligro de que el cinturón esté en su cuello.

¿Son perjudiciales los airbags?

Tenga en cuenta que las bolsas de aire son más seguras que nunca cuando su cinturón de seguridad está abrochado correctamente y está a unos 25 centímetros de distancia de la bolsa de aire. ¡Siempre que haga el ajuste correcto, por supuesto! El Dr. Mumcu dice: ayar Ya sea que esté en el asiento del conductor o del pasajero, ajuste su asiento hacia adelante, hacia atrás o hacia arriba y hacia abajo para lograr una posición segura y cómoda para sentarse. si coche si conduce y puede ajustar la dirección de su vehículo, asegúrese de colocarlo lo más lejos posible de su estómago ".

En caso de accidente ...

accidente Incluso la palabra no es agradable. Pero necesita saber qué hacer si sucede. El Dr. Mumcu advierte: “Si tiene un accidente mientras viaja con su automóvil mientras está embarazada, definitivamente debe comunicarse con un centro de salud. Incluso si el accidente es leve, no debe descuidarlo. Si tiene contracciones, dolor o sangrado, debe consultar a su médico de inmediato. El cuerpo de la madre generalmente protege al bebé contra los traumas, pero a veces la placenta postraumática del bebé puede estar parcial o completamente separada y no se pueden ver síntomas. Especialmente si su embarazo dura más de 20 semanas, no debe perder el tiempo, independientemente de la gravedad del accidente ".

Puntos a considerar durante viajes largos

Aquí hay algunas sugerencias para las vacaciones:

• Sentarse en cualquier lugar durante mucho tiempo afecta la circulación sanguínea en las piernas y puede causar hinchazón de los pies y las muñecas. Por esta razón, debe dar un paseo ligero y revitalizar su circulación sanguínea cada 1.5-2 horas en cualquier viaje.
• También puede hacer ejercicios de estiramiento en las piernas durante estas caminatas cortas. También puede reducir los efectos negativos de la sesión prolongada haciendo algunos movimientos de estiramiento mientras está sentado.
• Para hacer esto, estire bien las piernas en posición sentada, estire los músculos de la pantorrilla tirando suavemente el pie hacia usted con los talones centrados. Luego gire los tobillos hacia la izquierda y hacia la derecha y abra y cierre los dedos.