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Consejos para un embarazo feliz

Consejos para un embarazo feliz

Memorial Service Hospital, Departamento de Psicología, Uz. Psicóloga Sevda Sevimli Yurtsevenproporcionó información sobre las preocupaciones psicológicas observadas durante el embarazo y las formas de hacer frente a estos problemas.

Los trastornos emocionales se pueden ver en las madres.Decidir tener hijos significa una reorganización del sistema familiar con la transición de una relación bilateral a una relación triple. El sistema existente ya no funcionará y se instalará un sistema diferente en su lugar. Los planes pueden no coincidir con los hechos. Cuanto más precisamente se hace el plan moldeado, más frustración no ocurre. Durante el embarazo, las mujeres naturalmente recurren al bebé para protegerlo con cambios hormonales, el centro ahora es el bebé y la salud del bebé mejora en proporción a la salud de la madre. La atención particular a la nutrición es muy importante en este período. Náuseas, pérdida de apetito, fatiga y cambios en el sueño pueden ocurrir durante el embarazo. Durante este período, se pueden sentir emociones complejas, indecisión e intensa preocupación por la salud del bebé. Madre a ser a menudo “¿Qué tipo de madre seré? ¿Será mi relación con mi esposo como antes?No aplique la dieta incorrecta con la preocupación de perder pesoDurante el embarazo, las preocupaciones y obsesiones de la madre sobre su propio cuerpo se destacan. Las mujeres no deben tomar una dieta innecesaria durante este período con la preocupación de que a sus cónyuges no les gusten y no sean tan atractivas como antes. En este período, es muy importante obtener suficientes nutrientes para la salud del bebé. El aumento de peso y la alteración corporal de la futura madre termina después del embarazo. Cuando se aborda con esta conciencia, la depresión del embarazo se ve con frecuencia en embarazos no planificados. cargar, proteger, desarrollar al bebé y tener la responsabilidad de un ser vivo requiere los conceptos de madurez. Como esta madurez no se desarrolla especialmente en embarazos no planificados, la ansiedad de la futura madre acerca de sí misma en lugar de la del bebé se destaca. El día de la depresión del embarazo olabilir puede estar presente si la madre espera fatiga, reticencia, susceptibilidad, llanto constante, dificultad para concentrarse y enojo excesivo.Los cónyuges deben apoyarse mutuamente durante el embarazoEn una relación con buena comunicación, las relaciones de las madres con su cónyuge se desarrollan y profundizan. Los padres embarazadas también tienen deberes importantes durante el embarazo. Durante el embarazo de su esposo; Es importante ir juntos a los controles, estar juntos comprando al bebé, preocuparse por las preocupaciones de su esposa y poder comunicarse correctamente. La futura madre se vuelve sensible y susceptible durante este período. Por lo tanto, es muy valioso ser comprensivo y positivo sobre los cambios en el cuerpo de las mujeres que esperan un bebé y pasar este proceso especial junto con buenas palabras.

Vídeo: consejos para un embarazo sano y feliz (Noviembre 2020).