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Cambios específicos del embarazo (2)

Cambios específicos del embarazo (2)

Durante el embarazo, dificultades físicas y posiblemente emocionales. Estos se deben al aumento de ciertas hormonas durante el embarazo, los cambios naturales en el cuerpo durante el embarazo y los efectos emocionales del embarazo. Clínica Bahçeci Especialista en Ginecología y Obstetricia Op. El Dr. Numan Beyazıt continúa compartiendo todos los cambios en el embarazo esta semana.

: Mareos
Op. El Dr. Ver el perfil completo de Numan Algunas mujeres embarazadas pueden experimentar desmayos y ataques de desmayo durante el embarazo. En el período temprano del embarazo, estos desmayos ocurren como resultado de cambios hormonales, circulación sanguínea inadecuada en el cerebro o bajo nivel de azúcar en la sangre, y en las etapas posteriores del embarazo, ocurren como resultado de una disminución del flujo sanguíneo debido a la presión del útero en crecimiento en los vasos. Se puede acumular sangre en las piernas, especialmente en climas extremadamente calurosos, en áreas sobrecalentadas si está parado por mucho tiempo o sentado repentinamente cuando se producen cambios bruscos de posición, como mareos. Sin embargo, algunas mujeres pueden experimentar palpitaciones. Esta palpitación generalmente es causada por la creciente tasa de latidos del corazón para cumplir con la presión arterial baja.

: ¿Cuáles son sus sugerencias para evitar desmayos?
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* No te pares por mucho tiempo.
* Levántese lentamente mientras está sentado o acostado, especialmente después de tomar una ducha caliente.
* Si se siente inconsciente mientras está de pie, siéntese al aire libre si es posible y espere a que pasen estos síntomas, o recuéstese de lado (es mejor que no se acueste boca arriba). eliminar.
* Siempre trata de acostarte de lado. Si se siente cómodo simplemente recostado sobre su espalda, sosténgase con las almohadas levantadas. Debe evitar acostarse boca arriba, el peso de su bebé puede comprimir las venas que conducen a su corazón y el flujo de sangre al cerebro puede disminuir.
* Tome precauciones para mantenerse fresco cuando hace calor.
* Para mantener su nivel de azúcar en la sangre en un nivel normal, alimente regularmente y con regularidad.
* Los mareos pueden ser un síntoma de presión arterial alta. Informe a su médico si tiene ataques de mareos en la segunda mitad de su embarazo.

: ¿Puede cambiar el cabello durante el embarazo?
Op. El Dr. Ver el perfil completo de Numan Los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar su cabello de muchas maneras. Algunas mujeres sienten una reducción en el crecimiento y la pérdida del cabello. Se observa que la pérdida de cabello posparto aumenta. Esto se asocia con una disminución de la pérdida de cabello durante el embarazo y la aceleración posterior. Algunas mujeres embarazadas también notan cambios en la apariencia de su cabello durante el embarazo, como brillo, sequedad o grasa.

: ¿Causas dolores de cabeza?
Op. El Dr. Ver el perfil completo de Numan Los cambios hormonales pueden conducir a una mayor sensibilidad nasal, congestión nasal e inflamación de los senos paranasales, lo que lleva a dolores de cabeza. La fatiga y el cambio de postura también son la causa del dolor de cabeza. Cuando sienta el futuro del dolor de cabeza, salga al aire libre para relajarse o, si es posible, descanse en la cama. El ejercicio regular, descansar y corregir su postura también son beneficiosos. Aunque generalmente se evitan los medicamentos durante el embarazo, los medicamentos que contienen paracetamol se pueden usar de manera segura con cierta frecuencia (una o dos veces al día o 4 horas), si es necesario. En la segunda mitad del embarazo, debe informar a su médico ya que puede causar dolores de cabeza severos y persistentes, especialmente cuando se acompaña de vómitos, así como problemas graves como presión arterial alta o eclampsia durante el embarazo.

: ¿Qué causa la sensación de ardor en el estómago?
Op. El Dr. Ver el perfil completo de Numan La indigestión y la sensación de ardor en el estómago se encuentran entre los problemas comunes que ocurren como resultado de cambios hormonales en los últimos meses del embarazo y la presión del bebé en crecimiento sobre el estómago. La sensación de ardor en el estómago es violenta en el estómago y la laringe, y se acompaña de una sensación de secreción de ácido del estómago a la boca y es muy perturbadora. Es más notable cuando se acuesta, tose y levanta objetos pesados. Ocurre por dos razones; Liberación de ácido de las hormonas de progesterona que relajan los músculos del estómago y ejercen presión sobre el estómago del bebé y el útero en crecimiento. Con estos dos efectos, el ácido gástrico se escapa al esófago y provoca una sensación de ardor en el estómago.

: ¿Cuáles son sus recomendaciones para reducir la indigestión y la sensación de ardor en el estómago?
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* Tres comidas pequeñas en lugar de cinco o seis comidas regulares pequeñas, menos y con frecuencia deben ser alimentadas
* Siéntese derecho para reducir la presión sobre el estómago durante las comidas.
* Deben evitarse los alimentos fritos grasosos y picantes
* Debe evitarse el trabajo extenuante después de las comidas
* Después de cenar algunas horas antes de acostarse
* La secreción de ácido gástrico debe neutralizarse con alimentos lácteos antes de acostarse
* La cabeza debe estar apoyada con almohadas durante el sueño
* Se debe evitar el alcohol y el café.

En caso de una intensa sensación de ardor en el estómago, debe consultar a su médico. Con frecuencia y en casos severos se le puede dar una receta de antiácidos.

: ¿Causa hemorragias nasales y congestión nasal?
Op. El Dr. Ver el perfil completo de Numan El sangrado nasal durante el embarazo, la congestión nasal y la inflamación sinusal son problemas comunes. Estos síntomas son causados ​​por una mayor presión sobre los vasos como resultado de cambios hormonales y un aumento en la cantidad de sangre circulante. La obstrucción nasal, los senos hinchados pueden causar dolores de cabeza. En caso de hemorragias nasales graves, incline la cabeza hacia adelante y aplique presión desde los lados a las alas de la nariz hasta que se detenga el sangrado. Dormir con la cabeza alta puede ser relajante en la congestión nasal. Aplicar vaselina a las membranas mucosas de la nariz puede ayudar a prevenir la sequedad y el sangrado.

: ¿Por qué ocurren las náuseas matutinas durante el embarazo?
Op. El Dr. Ver el perfil completo de Numan Especialmente en el primer trimestre del embarazo, las náuseas se experimentan con frecuencia en la mañana y a veces todo el día. Ocurre debido a cambios hormonales y se conoce como náuseas matutinas. Si no come con la frecuencia suficiente, los problemas aumentan con los niveles bajos de azúcar en la sangre. El cansancio te hará sentir peor. Aunque las náuseas matutinas generalmente desaparecen después del primer trimestre del embarazo, algunas mujeres pueden experimentar esta queja durante todo el embarazo.

: ¿Qué hacer para reducir las náuseas matutinas?
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* La ingestión de tostadas y galletas sin grasa (especialmente las galletas de jengibre, el jengibre tiene un efecto preventivo de vómitos y puede relajarse) y el té azucarado o el agua antes de dormir, al levantarse lentamente de la cama, evita que se sienta mal después de un cambio repentino de posición.
* Mantenga su nivel de azúcar en sangre constante durante el día comiendo con menos o menos frecuencia. Algunas mujeres se sienten mejor cuando comen antes de acostarse.
* Alimente con alimentos ricos en carbohidratos y fibra.
* Toma mucho líquido.
* Lejos de olores como cigarrillos, comidas picantes oleosas y bebidas para facilitar las náuseas como el café.
* Evite la ropa ajustada excesiva que ejercerá presión sobre el estómago.
* Algunas personas que usan debido a la retención de la carretera, contra las náuseas durante el viaje, se pueden tratar de presionar algunos puntos de la muñeca.
* Descansa tanto como sea posible, descansa.

: ¿Causa hinchazón?
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La mayoría de las mujeres (40%) pueden experimentar hinchazón de los tobillos, pies y manos en los últimos meses del embarazo. Esto se conoce como edema o acumulación de líquido y es el resultado de las hormonas del embarazo, el aumento de la presión arterial, el aumento del volumen de sangre circulante y el aumento del tamaño del cuerpo por la presión sobre las piernas. La posición prolongada a menudo ocurre con mayor frecuencia en climas cálidos, cuando es más fácil la acumulación de líquido en las piernas y los pies. Se sabe que estar de pie y sentado en la misma posición durante mucho tiempo, descansando con los pies levantados siempre que sea posible, el ejercicio regular es efectivo para reducir la hinchazón. Zapatos bajos y calcetines de apoyo pueden ser útiles. Evite viajar doblando las rodillas durante mucho tiempo. Recomendamos que consuma muchos líquidos no alcohólicos durante su vuelo y que pueda levantarse y caminar durante todo el día, especialmente en vuelos de larga duración. Si la hinchazón en sus manos, pies, piernas, manos y tobillos y cara se acompaña de presión arterial alta, debe comunicarse con su médico de inmediato.